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Saúde & Bem-Estar

Agora é a hora!

Antecipe o seu projeto verão

Falta pouco tempo para o fim do ano. E o projeto verão? Pode parecer cedo, mas agora é o momento ideal de começar a se cuidar para a estação mais esperada do ano. Assim, fica mais fácil atingir seus objetivos esperados e, o mais importante: com saúde.

No geral, as pessoas não se programam para o verão, mas, segundo a dermatologista Valéria Marcondes, aqueles que desejam mudar algo no seu corpo deveriam considerar esse planejamento. Quando falamos de tratar a gordura localizada, além dos procedimentos estéticos, é indicado seguir uma dieta e um plano de exercícios… Os resultados não aparecem de um dia para o outro, então, para ter sucesso, a hora é agora, mesmo que pareça um pouco longe”, afirma a especialista.

Então, caso não se sinta confortável em usar roupas mais justas ou biquínis e quer alcançar uma silhueta mais sequinha e contornada para o verão, existem procedimentos estéticos corporais que eliminam gordura localizada de forma não invasiva, por meio de um sistema de congelamento eficiente e seguro. E não para por aí: é possível fazer o tratamento em diversas áreas do corpo, como a gordurinha entre as coxas, que pode incomodar na hora dos exercícios.

A especialista reforça que todo tratamento corporal deve ser acompanhado de hábitos saudáveis, mas sem loucuras. A pessoa não precisa virar um triatleta, mas sim ir em busca de uma atividade que goste, exercitar-se pelo menos uma hora por dia e levar isso para a vida. O ideal é se sentir bem e saudável. Quando nos sentimos bem com a gente mesmo, tudo muda, inclusive a confiança”.

Comece agora e consulte um médico da sua confiança para indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.

Busque sempre a sua melhor versão e, também, atitudes positivas para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar.

Dra. Valéria Marcondes
CRM-SP 50283

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